Mobilność. Przysiad. Środowisko.

Jak być kulturalnym fizycznie? Jak być wszechstronnie sprawnym i zdrowym? Niektórzy z Was (bo takie słyszeliśmy głosy) wątpią, że kiedykolwiek będą w stanie wykonać to, co my tu pokazujemy, bo jest to zbyt zaawansowane, trudne… Mylicie się. Niemal wszystko jest możliwe, JEŚLI rozpocznie się od budowy solidnych fundamentów. My też zaczynaliśmy od podstaw zanim doszliśmy tu, gdzie teraz jesteśmy i to nie jest koniec drogi… Jakie są te fundamentalne kwestie? Od czego zacząć? Wreszcie jest: drugi odcinek naszego vloga!